无论是白天还是晚上，宝宝都不想睡，咋办？

人的一生之中有一半的时间都在睡觉，那么，无论是白天还是晚上，宝宝都不想睡，咋办？就让的小编和您一起去了解一下吧！

●强制睡觉——无论是白天还是晚上，我都不想睡

孩子的声音

连和爸爸妈妈玩耍的时间都没有，他们每天一见到我就让我睡觉。白天他们问我为什么不睡午觉，晚上他们又让我早早地去睡觉。我还讨厌幼儿园的午睡时间……

妈妈的声音

为什么孩子这么不愿意睡觉？哎哟，我好累。孩子只有白天的时候睡一会儿，我才有时间去做堆积下来的家务事，可是为什么孩子眼睛下面都有了黑眼圈，他还是坚持不去睡觉呢？他是想晚上早点睡吗？

一般情况下，孩子三岁以后就会开始喜欢睡午觉。但是不同的人，睡眠的差异会很大。不仅仅是孩子，成年人也是如此。如果每次在固定的时间给孩子盖上被子，让他们进入梦乡，大部分的孩子都会乖乖地去睡觉。他们可以适应这种睡眠。但也有一些孩子偏偏睡不着。他们只有非常疲惫的时候才会小憩一下，很多时候都难以入睡。这种情况下，父母最好不要强迫孩子去睡觉。不想睡觉的孩子在睡觉的这段时间，为了做出睡觉的样子，孩子会紧闭双眼、屏住呼吸，这让他们非常不舒服。如果孩子在上幼儿园，那么父母可以和幼儿园的老师好好商量一下，在其他人午睡的时候，让孩子在另一个房间里安静地玩耍，这样做可以减轻孩子的压力。

如果想让孩子早点睡觉，父母必须关掉家中所有的电灯，然后全家人一起躺下，要让孩子认为，这个时间就是睡觉的时间。只有这样做孩子才不会感到委屈。如果妈妈还有事情要做，那么就等到孩子睡着之后再起来工作。孩子想的不是睡觉可以让自己细胞再生、让自己长身体，他们想到的是睡觉占用了自己玩耍的时间。所以他们即使勉强自己躺在床上，也会为了不让自己睡觉而找出各种借口。父母可以先给孩子读几本书，然后告诉孩子与白天睡眠相比，夜晚睡眠的重要性，还要果断告诉他们当下最重要的事情就是睡觉。

睡眠对妈妈而言也是一种压力。如果妈妈一整天都在照顾孩子，那么不睡觉的孩子就会让妈妈没有丝毫休息的时间。孩子的午睡时间既是妈妈休息的时间，也是妈妈完成工作的时间。一旦失去了这一时间，妈妈将承受很大的压力。从妈妈的立场来看，晚上只有等孩子进入梦乡，她们的一天才算是结束。孩子睡着之后，父母才能够完成自己的工作然后就寝，孩子不睡觉真的会让他们精疲力竭。有时孩子睡着后，父母可以忙里偷闲地看一会儿电视剧，但如果孩子没有一点要睡觉的迹象，父母就会异常恼怒。如果父母冲孩子大吼大叫、训斥指责，孩子会因为心情糟糕而更加不能入眠。

有时候父母对于孩子睡觉做出的反应很有意思。在上小学之前他们总是催促孩子“去睡觉，去睡觉”，等到上了小学之后他们便很少让孩子睡觉了。以前总是催促孩子的那句“去睡觉，去睡觉”，现在变为了“起床，起床”，而且与之前的频率相比有过之而无不及。仅仅几年的时间，父母对待孩子睡觉的态度发生了180度的大转变。

小学高年级之后，如果孩子因为累了想要睡午觉，父母便会带着不满的口气说“怎么中午都用来睡午觉了”。因为他们认为这一时期的孩子睡午觉是一种懒惰和无能的表现。其他孩子都早早地去补习班学习去了，而我的孩子从学校回来后便仰头大睡！在这种思想的驱使下，有相当一部分父母不喜欢孩子睡午觉。虽然初中、高中学生睡午觉会被看作是懒惰和无能的表现，但是有时父母也担心孩子是不是发生了什么异常状况。为此，父母对孩子的睡眠变得很敏感。其他孩子都会学习到凌晨，但是自己家孩子晚上九点便早早地睡下了，每当看到这样的孩子，父母总是不住地叹气，他们对此也无计可施。

睡眠与饮食是必须向孩子需求靠拢的问题。妈妈们应该做的不是学习，而是去满足孩子的要求，这样才不会增加孩子的压力。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。