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老年人养生要遵循4个“慢”

科普小知识2022-11-17 14:42:27
老年人养生要遵循4个“慢” 老年人养生要遵循4个慢 老年人养生要遵循4个慢 排便要慢 老人容易便秘,如果排便时操之过急,直肠黏膜以及肛门边缘容易被撑破。特别是患动脉硬化、高血压、冠心病的 老人,排便......