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老年人养生保健应要做的事情

科普小知识2022-12-13 12:23:07
老年人养生保健应要做的事情 老人养生,经常做下面的几件事。 常梳头 每日至少 要梳头两次,每次60余梳,可明目、清脑、祛风、活血,增进肾功能,防脱发,促进头部血液循环。经常坚持必然受益。 老人养生,......