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老年人餐桌必备的养生保健菜

科普小知识2022-12-12 23:58:22
老年人餐桌必备的养生保健菜 蔬菜、水果中含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维,可提供丰富的维生素C、-胡萝卜素等维生素,对维持机体正常的生理功能有重要作用,膳食纤维可以增加老年人胃肠蠕动,防止......