孕晚期出行需注意哪些事情

孕妇在刚开始怀孕的时候，医院便会按照末次月经计算出宝宝的待产期，如无意外，宝宝一般也是如期而至。不过，有些心急的“小家伙”会提前降临，比如此前就有新闻报道飞机上、火车上产子，可见待产期不一定准，孕妈们也要提前做好准备啊，那么孕晚期出行需注意哪些事情呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

预产期不一定准

火车产子案例：1月16日，在成都开往青岛的K205次列车上，也出现了“心急”的宝宝。一位41岁的高龄孕妇在火车的厕所里，突然羊水破了。在众人的帮助下，孕妈总算安全地产子。

飞机产子案例：1月11日，在韩国仁川飞往青岛的航班上，一位年轻女士突然早产，经过20多分钟紧急接生，一位“小天使”在6700多米的高空降生。

两个突发的例子可以看出，待产期不一定准确。一般来说，宝宝出生都会在待产期前后，但是有些特殊情况宝宝不一定如期而至。因此，孕晚期出行一定要注意，最好先准备生产相关的物品，以备不时之需。

孕晚期出行指南

制定合理的出行计划

孕期出行，要制定合理的出行计划，不要过度疲劳。行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。

出行之前做好例行检查

应当提前到当地医院做孕期检查，以便掌握胎儿和自身的健康状况，为健康出行提供科学保证。

携带好相关产检资料

最好随身携带自己的产检手册、病历表以及医生的联系方式，尤其是有过疾病史的女性，避免在旅途中发生意外时，使医护人员及时掌握产妇情况，给予相应的专业救助。

准备好卫生用品和婴儿用品

未雨绸缪，宝宝说不定下一刻就出生，因此，待产包也要做好准备，因为列车上并没有这些相关的物品，有备无患嘛~

最好在家人的陪同下出行

最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行。

可携带一些小饮食

孕后产妇更容易产生饥饿感，因此出门前应该准备好适宜的水果及点心。此外，可以携带一些维生素及补充矿物质的药物，以备万一。当然，一定不能忘记补水。

选择安全舒适的出行工具

孕妇出门易选择宽敞的交通工具。对于孕妇而言，可以选择火车等比较宽敞的交通工具，且要不时地活动腿脚，避免下肢水肿。孕妇乘坐火车做好是选择卧铺，因为长时间的坐着会加重孕妇下半身的浮肿，而卧铺中，孕妇累了可以卧躺休息。由于怀孕时容易产生血栓，所以，孕妇要每个小时都起来走走，促进血液循环。

出现不良症状应立即中止旅游

出现下列症状，即代表有流产或早产的危险，准妈妈应立即就医：阴道出血、下腹部疼痛、子宫规则收缩、阴道出现水样的分泌物、头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等。