老人记忆力衰退怎么办？

老人记忆力衰退怎么办？ 最近我的记忆力变差了，会不会是痴呆的征兆？经常有中老年人向洪博士提出这样的问题。其 实，他们只是健 忘，并不是痴呆。 至于会不会发展到痴呆，睡眠不好，年纪大了，记忆力......