老人养生的八个要点

老人养生的八个要点 自我养生应具备以下八要： 一、要每年查体防疾病。疾病是每个人都避不开的，所不同者只在于轻重而已，医家提倡早期发现、早期治疗是非常科学的。在平日，自己应当多学点疾病自......