老人保肠护胃六字秘诀

老人保肠护胃六字秘诀 进入老年 以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便秘均可不药而愈。肠胃保健六字 诀是： 一是水 每天至少要喝8~10杯，或喝决......