为什么会有产后抑郁

产后抑郁症一般会表现为郁郁寡欢、暗自流泪、对周围的一切事情都没有兴趣，严重的患者甚至会有轻生的想法，有些患者可以在哺乳期过后自行缓解，而有些患者则需要借助于药物的治疗才能康复!为什么会有产后抑郁呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

为什么会有产后抑郁

女性分娩之后，身体内的激素水平会发生很大的变化，在荷尔蒙分泌的影响之下，女性将会出现情绪上的抑郁不安反应，再加上现在的女性生活压力、工作压力都是非常大的，所以产后心理上会受到影响，感觉到紧张和压力，如果情况不严重的话，激素恢复正常之后抑郁反应也会消失。

此外，如果产妇分娩后大家都将注意力集中在孩子身上的话，女性就会在情感上感觉到失落，失去自己的个人价值，从而觉得自己不重要，容易胡思乱想，因此建议家人在女性生育后一定要给予更多的关注与关心，及时和产妇沟通，舒缓心中的不良情绪。

女性也要注意自行调理，可以通过看书、听音乐等方法分散抑郁的精力，还要注意尽量提高自己的睡眠质量，如果经常失眠的话，也会加重抑郁的症状，严重者需要和医生沟通，借助于抗抑郁的药物治疗，但是用药时，切忌给孩子哺乳。