孕妇晕机可以吃草莓吗

草莓是现在这个季节比较流行的水果，很多人都特别喜欢吃草莓，觉得草莓酸酸甜甜味道很好。也有很多孕妇很喜欢吃草莓，那么，孕妇晕机可以吃草莓吗？

小编认为，孕妇晕机可以吃草莓的，草莓中酸性物质能刺激胃部，不让人有想呕吐的感觉，这样也能有效地缓解晕机的现象。另外多吃新鲜的水果能帮助分散注意力，保持头脑清醒，这样就不会觉得晕机了。

但是，孕妇吃草莓有2大禁忌。

禁忌1：不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。

禁忌2：草莓入口前一定要把好“清洗关”。由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。

另外，孕妇坐飞机不要吃的太饱，高空条件可以使食物在体内产生大量气体。孕妇如果在登机前吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。进食太油腻和多纤维的食物也容易引起孕妇不适症状。

最后，友情提示，孕妇一旦发生晕机，在较轻的情况下，注意仍然不要中断集中精力的事和保持定向远眺。若较重时，应该保持安静、坐稳，最好仰卧、固定头部;更为严重时，由于呕吐而机体失水者，要及时补充生理盐水。

接下来，小编将给大家介绍乘坐飞机怎样缓解晕机症状，欢迎关注这部分飞机出行安全小知识。