孕妇可以在家里自行吸氧吗

近几年随着氧吧的兴起以及家庭氧袋的使用，人们对吸氧有了一些认识，特别是孕妇开始尝试吸氧。那么孕妇可以在家里自行吸氧吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

正常情况下，孕妇是不需要吸氧的，其正常吸入的氧气完全可以满足自己和胎儿的需要。

近几年随着氧吧的兴起以及家庭氧袋的使用，人们对吸氧有了一些认识，特别是孕妇开始尝试吸氧。专家表示，正常情况下，孕妇没必要吸氧。

小编从各大医院的妇产科了解到，咨询吸氧的孕妇越来越多，而且主动要求吸氧的孕妇不在少数。在这些人群中，适合吸氧的孕妇却很少。

专家称，正常情况下，孕妇是不需要吸氧的，其正常吸入的氧气完全可以满足自己和胎儿的需要。而且，长期吸氧是不必要的，甚至可能损害孕妇和胎儿的健康。如果检查发现孕妇存在心脏病、供血供氧不足或胎儿出现宫内发育迟缓、胎盘功能不良、胎儿窘迫等问题，应该在医生的指导下到医院进行吸氧治疗。

因为患者病情不同，吸氧的流量、浓度、时间等都略有不同。如果自己在家吸氧，掌控不好吸氧浓度、流量的话，很容易损害健康。另外，吸氧治疗是阶段性的，一旦孕妇供血供氧不足、胎儿宫内发育迟缓等问题得到了缓解，就要停止吸氧治疗。

医生建议，孕妇最好多到空气干净的户外进行有氧运动、绿色运动，这样身体补充的才是适量并且健康的自然氧分，孕妇本身健康，胎儿也就会获得良好的发育。如果你对准妈妈应如何合理安排作息时间等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期睡眠起居安全常识栏目。