高血压老人需注意肾脏的健康

老年人的高血压的主要原因是由于血管的老化和弹性下降造成的，而年老的人血管的老化自然更严重，弹性也会随着日积月累的老化而下降，下面就和小编一起去了解一下高血压老人需注意肾脏的健康。

高血压造成的肾脏损害主要为小动脉硬化，一种是良性肾小动脉硬化，另一种为恶性小动脉硬化症。发生高血压时，由于去甲肾上腺素分泌增多，交感神经活动增强，以及肾素-血管紧张素的增多，引起全身小血管痉挛收缩，肾的小血管表现得尤为突出，再加上压力负荷增加，容易发生血管内皮的损伤，出现血管玻璃样变性及纤维增生，导致血管壁增厚，管腔变窄，以及退行性变。肾素-血管紧张素及高血压还促使血管壁通透性增加，血液内的纤维蛋白原可以渗透到血管壁内，加速血管的硬化。此外，过多的肾素-血管紧张素还有“血管毒性”作用，它的增多造成肾小动脉发生坏死性小动脉炎，血压升高本身也可造成肾小动脉的这种病理改变，导致肾功能衰竭。

具备以下条件者可出现高血压肾损害，所以在诊断中应该问清楚病史：①原发性高血压患者，特别是合并有糖尿病等危险因素者;②一般有5年以上持续的高血压(出现蛋白尿之前);③有持续蛋白尿;④各种原发肾脏疾病除外;⑤有视网膜动脉硬化或动脉硬化性视网膜改变;⑥其他继发性肾脏疾病除外。

对于有以下辅助条件者，也应考虑肾损害：①年龄在40-50岁以上;②有高血压性左心室肥厚、冠心病、心力衰竭;③有脑动脉硬化或脑血管意外史;④血尿酸升高;⑤肾小球损害先于肾小球功能损害;⑥病程进展缓慢。

肾损患者的健康指导：

1、合理有效降压，加强肾脏保护。给予降压治疗，降压达标是高血压肾损害治疗的关键，对高血压肾损害的治疗不但要强调降压达标带来的肾保护作用，还要重视某些降压药物特有的降压之外的肾保护作用，如ACEI或ARB类降压药物。同时也可以喝一些像康源茶馆罗布麻茶这样天然健康的降压茶饮，清除血液及血管壁上的杂质，软化血管来达到降压、稳压的目的。

2、防止并减少微量白蛋白尿和蛋白尿，ACEI和ARB类药显著减少蛋白尿的排泄，低蛋白且优质蛋白饮食可以减少蛋白尿和防止肾功能的进一步损害。

3、改善代谢紊乱。高血压病人常伴有代谢异常包括高尿酸血症，脂质代谢紊乱、胰岛素抵抗等，它们共同促进肾病的发展。因此，一定要重视代谢紊乱的调节。

对于老年朋友们的身体健康而言，大家要清楚因为我们身体各大功能的衰退，我们的身体更易受到各种疾病的困扰，想做好日常保健养生的工作，防治疾病以及各种并发症的常识一定要多了解。