必须和您说一说：中国孕产妇婴幼儿DHA摄入不足

DHA确实是有利于大脑发育的。那么，必须和您说一说：中国孕产妇婴幼儿DHA摄入不足。就让的小编和您一起去了解一下吧！

近年来，许多研究已经证实DHA与母婴健康、婴幼儿认知和视觉发育等有着密切关系。最近的一项研究表明，中国哺乳期妇女的DHA摄入量地区差异大，部分人群乳汁中DHA含量偏低，这引起了营养及医疗专家的高度重视。日前，在一个国际学术研讨会上，相关专家探讨认为，有必要对繁多的DHA相关循证医学证据进行全面、系统的梳理与总结，形成《孕产妇及婴幼儿DHA补充专家共识》。

据悉，根据此《孕产妇及婴幼儿DHA补充专家共识》草案，DHA是人体细胞膜的重要组成成分，是婴儿早期发育过程中必需的营养物质。孕妇和哺乳期妇女通过膳食摄入DHA应不少于200mg/天，而婴儿出生后6~12个月期间应持续通过膳食补充DHA。此外，健康母亲的乳汁是婴儿DHA的天然来源。对无法母乳喂养的婴儿已有的证据支持在婴儿配方奶粉中添加DHA，婴幼儿配方中DHA浓度应至少为总脂肪酸的0.2%，但是不应超过总脂肪酸的0.5%。

中国营养学会妇幼营养分会主任苏宜香表示：“早期营养对母婴的健康影响深远，在妊娠期间妇女的营养水平和儿童生命最初两年的营养吸收，直接关系到母婴日后的健康状况。美国与澳大利亚的研究表明，母婴充足的DHA摄入，有助于胎儿与婴儿的脑部发育，具体体现在婴儿解决问题的能力与幼儿手眼协调能力的发育等方面。”

孕期补充DHA能够降低早期早产发生风险并适度促进胎儿生长。如果你对孕期怎样补DHA才最好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补DHA安全常识栏目。