打曲棍球需要穿专业的曲棍球鞋吗

在对抗激烈的曲棍球运动项目中,运动员的损伤出现频繁,一定程度上影响了项目运动技术水平的提高。运动装备适当在很大的程度上能减少运动损伤，那么打曲棍球需要穿专业的曲棍球鞋吗？

进行曲棍球是时运动范围较大，且对抗剧烈，应该穿专业的球鞋，以防止运动损伤。在曲棍球时，因为跑动较多，脚趾会向前顶，而曲棍球专用鞋的鞋底和鞋帮的衔接处比较硬，能对脚踝起到很好的支撑，不容易崴脚。此外，曲棍球运动中急跑和急转身较多，因此要求运动鞋底要有摩擦力，减少脚底滑动。除了鞋之外，打球时还要穿双厚棉线袜子，防止脚趾受伤。如果还是觉得脚趾顶得疼，不妨在脚趾前垫一层薄垫子。

同时进行其他小球运动的球员也尽量穿专业的运动鞋，也要重视对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解，另外装备齐全得当也能减少伤病的出现，所以对于其他小球装备的配备必不可少。

此外，特别提醒的是，千万不要光脚穿鞋。最好选择柔软、透气性强的棉线袜子，并且袜子一定要合脚，最重要的是足底要平整，不要有褶皱，以免磨损脚底皮肤。