宝宝晚上如何睡安稳？方法其实很简单!

有了孩子的女生都特别辛苦，因为白天要带孩子，晚上孩子不好好睡觉的话，对大人来说更是一种煎熬。孩子睡不好大人也休想能休息好。孩子如果睡得好对身体发育更好。那么，宝宝晚上如何睡安稳？方法其实很简单!就让的小编和您一起去了解一下吧！

如果宝宝每1~2小时就哭一场，直到你喂奶他才愿意安静的话，那说明他正在依赖你的奶让他在浅眠期中重新入睡。很多新手妈妈以为若想戒掉夜奶，就要晚上狠心听宝宝哭而不去喂他。

其实，白天的规律喂食与夜晚的睡眠模式有直接关系。饥饿与消化的模式稳定下来之后，婴儿的睡眠周期才会稳定。健康、足月的宝宝在规律喂食、作息下，在八周后就会逐渐形成睡整夜的习惯。

有人会说，我的宝宝总是一直哭，直到我去拍拍他，塞给他奶嘴，把他抱起来摇摇，才又睡着。可是过一两个小时，他又醒来要我重复上面的动作。

这些宝宝大都是从小被爸妈不小心养成了依赖大人协助入睡的坏习惯，一定要改，而且只能用坚定的心慢慢引导，甚至于不得不让孩子哭不去理会。当然方法还有很多，具体要看宝宝的个性与坏习惯的程度来处理。有时运气好，你可以用温柔的方式，不用让孩子哭泣就能成功改掉其不良习惯。

所以，规律作息和戒夜奶实际上是同一件事。只要你开始做到每3~4小时喂宝宝喝奶，你就已经在“让宝宝睡过夜”的路上前进了。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。