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大学生运动状况与健康

科普小知识2022-02-06 09:06:48
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欢迎参加本次答题,请您如实回答以下问题。

Q1:1.您的性别是?

Q2:2.您所读的专业是?

理工类

经管类

文法类

艺术类

其他

Q3:您所有的锻炼是不是都依靠体育课?

是,只有体育课会锻炼

不都是,课余有时也会做

不是,经常自主锻炼

Q4:4.您喜欢的运动方式有哪些?[可多选]

球类运动

跑步

游泳

在健身房锻炼

在寝室做俯卧撑/仰卧起坐等

其他

Q5:5.您喜欢什么时间运动?[可多选]

早上

中午

下午

晚上

随意

Q6:6.您运动的频率是?

每天一次

2-3天一次

3-5天一次

每周一次

很少运动

Q7:7.您每次运动的时间是多少?

1小时以下

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q8:8.影响您参加体育锻炼热情的因素有哪些?[可多选]

没有同伴

锻炼场所太远

学习任务繁重

社团活动过多

忙着上网游戏

学校设施不完善

个人惰性

认为没必要进行体育锻炼

Q9:9.您运动的目的是?[可多选]

减肥瘦身

增强体质

休闲减压

磨练意志

课余消遣

应付体育测试

其他

Q10:10.您对您参与运动的健康知识了解吗?(如运动前后注意事项等)

了解很多

了解一点

不了解

Q11:11.您有掌握一些运动技能吗?(如球类运动的技巧,游泳技能等)

掌握很多

掌握一点

基本不会

Q12:12.就您而言,您觉得参加体育运动对增强您的体质有帮助吗?

有,抵抗力明显提高

作用有限,效果不明显

没有作用

其他

Q13:13.您觉得学校应该怎样做能够有利于同学们进行体育锻炼?

增加体育课,强制让学生进行体育锻炼

完善体育设施

加强宣传体育锻炼的必要性

增加体育锻炼场所

其他