怎么样才能不让宝宝反复感冒

有的爸爸妈妈们会经常因为宝宝感冒而烦心不已。其实这类宝宝就是医生们认为的“复感儿”。通常0-2岁儿童，一年之内发生上呼吸道感染超过7次；3-6岁，一年上呼吸道感染超过6次，就称之为“反复呼吸道感染”。那怎么样才能不让宝宝反复感冒呢？

第一、保证室内空气流通、远离环境污染。

冬天虽然天气寒冷，但也应注意室内开窗通风，以保持室内空气新鲜，避免孩子被动吸烟。在感冒高发的季节，尽量不要带孩子去人群拥挤的公共场所；不要让孩子与患有呼吸道感染的病人一起玩；如果家里有人得了感冒，应减少病人与孩子的接触，室内可用酒精炉烧醋熏，进行空气消毒。

第二、合理饮食均衡营养。

母乳喂养是最好的，母乳可以增加宝宝的抵抗力。在4-6月时，宝宝可以逐渐添加辅食，确无母乳、母乳不足或不宜母乳喂养者采取合理的混合喂养或人工喂养。在幼儿期，要注意均衡营养，像牛奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等，均不可偏废，要养成良好的饮食习惯，做到按时进餐，不挑食、不偏食。

第三、科学的育儿观。

古人曾说“若要小儿安，常耐三分饥和寒”。在日常护理中，孩子平时的衣着不宜过多，睡眠时的被子也不宜过厚，适当加减衣服。气候变化时，孩子的衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，特别是冬季降温时不要一下穿得过多，一般比成人多穿一件就够了。

如果孩子活动时出汗，及时用毛巾擦干，入睡后汗多的小儿，前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时擦汗是防止小儿受凉的重要措施。

第四、锻炼身体、增强体质。

经常到室外活动，多见阳光和呼吸新鲜空气。对孩子来说，户外散步、踢球、摇木马、骑小自行车等都是锻炼的项目，通过锻炼可增强体质，从而减少患病的机会。所以爸爸妈妈们不要一到天冷就把宝宝关在空调房里，而是要多带他出来走走。

小编为大家整理的关于怎么样才能不让宝宝反复感冒的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。