高中生睡眠质量调查
科普小知识2022-12-06 14:43:37
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欢迎参加本次答题
Q1：你非假期通常睡眠时间
8小时以下
8-9小时
9小时以上
Q2：你假期通常睡眠时间
8小时以下
8-9小时
9-10小时
10小时以上
Q3：上学期间通常几点睡觉
10点
11点
12点或以后
Q4：睡得较晚的原因
睡不着
娱乐（如电脑，游戏，看视频等）
赶作业
从未11点后睡觉
Q5：是否难以入眠？
天天都是
经常
偶尔
从不
Q6：发生失眠的原因
想事情想太多
考试前心情紧张
与父母闹矛盾
作业多学习压力大
其它
Q7：有没有以下睡前习惯？
看小说，书
玩游戏
看视频
其它
无
Q8：你在上课时或课间会打盹吗？
总是
经常
偶尔
从不
Q9：你认为学校的作息时间安排和作业量合适吗？
作业太多
放学太晚
作业多还放的晚
都比较合适
习惯了没感觉了
Q10：觉得自己的睡眠时间是否足够
很足够
一般
不足
严重不足
Q11：你希望自己每天的睡眠时间是多少
8小时
9小时
10小时
越多越好
Q12：据你所知同班同学的上课精神状态
普遍较好
普遍一般
普遍睡觉
不清楚，我也睡了
Q13：你做作业时会分心吗
会
不会
Q14：晚睡的主要原因是作业多还是自己的分心？
作业居多
自己居多
都有