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西安交通大学大学生睡眠质量调研

科普小知识2022-12-08 23:26:22
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欢迎参加本次答题!本张问卷以“客观调研西安交大大学生睡眠质量,以期给出有针对性的改进建议”为宗旨,希望填写问卷的同学本着“真实真诚”的心态作答,谢谢您的配合!

Q1:您的性别:

Q2:您所就读的学校:

____________

Q3:您的年级:

大一

大二

大三

大四

研究生

Q4:您的专业类别:

文科类

理科类

艺术类

Q5:您每周的所学课程的总学时(加上选修):

25小时

25-35小时

35-45小时

45-55小时

55小时

Q6:您所居住的宿舍管理:

晚上熄灯
晚上断电
晚上断网
阿姨查寝

Q7:如果要给你的舍友打分,你会选择:

≤6分

7分

8分

9分

10分

Q8:近一个月,晚上上床通常是几点?

____________

Q9:近一个月,从上床到入睡通常需要多久?

≤15分钟

16~30分钟

31~60分钟

≥60分钟

Q10:①近1个月,通常早上几点起床?

____________

Q11:近1个月,每夜通常实际睡眠小时?(不等于卧床时间)

____________

Q12:近1个月,因下列情况影响睡眠而烦恼:

1次/周 1-2次/周 3次/周
A.入睡困难(30分钟内不能入睡)
B.夜间易醒或早醒
C.夜间去厕所
D.呼吸不畅
E.咳嗽或鼾声高
F.感觉冷
G.感觉热
H.做恶梦
I.疼痛不适
J.其它影响睡眠的事情

Q13:如有其它影响睡眠的事情,请说明:

____________

Q14:近1个月,总的来说,您认为自己的睡眠质量:

很好

较好

较差

很差

Q15:近1个月,您用药物催眠的情况:

1次/周

1-2次/周

≥3次/周

Q16:近1个月,您常感到困倦吗?

1次/周

1-2次/周

≥3次/周

Q17:近1个月,您做事情的精力不足吗?

没有

偶尔有

有时有

经常有