大学生睡眠质量和生活事件调查

您好，此次调查为匿名形式，所得资料仅用于学术研究，所有信息绝对保密，请您放心。衷心感谢您的参与和配合，谢谢。

Q1：1你的年级？

A大一

B 大二

C大三

D大四

Q2：2你的性别

A女

B男

Q3：3你的专业

A理工科

B文科

C心理学

Q4：指导语：过去12个月内 ，你和你的家庭是否发生过以下类似事件？仔细阅读以下问题并根据实际情况选择相应回答， 如果没有选择“未发生”，如果发生过，则进行“没有影响”“轻度影响”“中度影响”“重度影响”“极度影响”的判断。【注意】这些题目用于测试您的个人情况，没有对错之分，请根据您的实际情况如实作答

Q5：1被人误会或错怪

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q6：2受人歧视冷遇

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q7：3考试失败或不理想

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q8：4与同学或好友发生纠纷

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q9：5生活习惯（饮食、休息等）明显变化

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q10：6不喜欢上学

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q11：7恋爱不顺利或失恋

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q12：8长期远离家人不能团聚

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q13：9学习负担重

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q14：10 与老师关系紧张

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q15：11本人患急重病

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q16：12亲友患急重病

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q17：13 亲友死亡

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q18：14被盗或丢失东西

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q19：15当众丢面子

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q20：16家庭经济困难

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q21：17家庭内部有矛盾

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q22：18 预期的评选（如三好学生）落空

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q23：19受批评或处分

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q24：20转学或休学

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q25：21被罚款

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q26：22升学压力

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q27：23与人打架

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q28：24遭父母打骂

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q29：25家庭给你施加学习压力

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q30：26 意外惊吓，事故

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q31：27其他的挫折事件

A从未发生过

B没有影响

C轻度影响

D中度影响

E重度影响

F极重影响

Q32：指导语：下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况，请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案。

Q33：1近一个月，晚上上床睡觉的时间通常是点钟? （根据自己的实际情况自行填写）

____________

Q34：2.近一个月，每晚通常要_分钟才能人睡?

A≤15分钟

B16—30分钟

C31--60分钟

D ≥60分钟

Q35：3近一个月，每天早上通常-点钟起床? （根据自己的实际情况自行填写）

____________

Q36：4近一个月，每夜实际睡眠-小时(不等于卧床时间)?

A超过7小时

B 6--7小时

C 5--6小时

D小于5小时

Q37：对下列问题请选择一个最适合您的答案。

Q38：5.近一个月内，您是否因以下因素导致难眠?

Q39：6近一个月内，您服用震惊安眠药的频率是多少？

A无

B1次/周

C1~2次/周

D ≥3次/周

Q40：7近一个月内，您是否感到困倦或打盹？

A无

B1次/周

C1~2次/周

D ≥3次/周

Q41：8近一个月内，您的睡眠时间问题是否影响工作或学习？

A没有

B偶尔有

C有时有

D经常有

Q42：9.近一个月内，总的来说，您认为自己的睡眠质量如何？

A很好

B较好

C较差

D很差