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上班族吃什么零食能够缓解疲劳

科普小知识2022-04-10 21:54:32
上班族吃什么零食能够缓解疲劳 上班族吃什么 零食能够缓解疲劳 为了预防疲劳综合征,不仅要注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,睡眠时间要充足,减轻心理压力,而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富......