老年人患了失眠怎样治疗

老年人患了失眠怎样治疗 老年人新陈代谢减慢，体力消耗较少，平时睡眠 时间也较少，每天睡五六个 小时就足够了。有些老年人夜间睡眠时间短，但却能利用白天打瞌睡来弥补睡眠不足，这种情况不能算作失......