老年人节食有益健康

老年人节食有益健康 世界上长寿 研究人员多认为，以节制饮食的方 法来减慢生理性衰老速度，是 维护健康长寿的好方法。我国古代的养生学家也主张老人宜食少。《老老恒言》中指出：凡食总以少为 有益......