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老人常吃香蕉好处多

科普小知识2022-12-11 09:10:20
老人常吃香蕉好处多 香蕉主要优点包括以下几种: 促进排便顺畅 香蕉含大量的水溶性纤维,可以帮 助肠内的有益菌生长,维持肠道健康,做好体内环保,坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便......