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老人常“以热攻热”健康更长寿

科普小知识2022-12-12 14:02:44
老人常“以热攻热”健康更长寿 中老年人以热攻热,如喝热茶、洗热水澡、进行体育锻炼等,可以增强体质,预防中老年人疾病。具体方法如下: 1、热茶降温有资料表明,饮一杯热茶可以在9分钟后使体温下降1~2℃......