老人秋季养生 贵在“三坚持”科普小知识2022-12-11 17:45:03老人秋季养生 贵在“三坚持” 一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康 水平，增强抗病能力。要多进行体育活动，并让身体多冻着点。俗话说春捂秋冻，气温下降不要急于添加过多的衣服，使身体有抗御风...... 上一篇：哪些中药可以帮助壮阳？下一篇：女人吃什么可以补肾呢推荐阅读寿命由己定 老人养生＂三拳＂出击秋季老人要“三防”老人秋季养生 贵在“三坚持”春捂秋冻 老人秋季要“三防”老人养生保健三不知老人养生之注意练太极三条原则春捂秋冻 老人秋季要“三防”秋季老人要“三防”多喝水不如会喝水 老人养生喝好三杯水秋季老人要坚持三个养生原则