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过量运动损伤老人免疫功能

科普小知识2022-12-11 22:15:02
过量运动损伤老人免疫功能 运动 是老年人增进健康、益寿延年的重要手段。然而,对于老年人来说,运动量并非越大越好,运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康。 因为老年人在剧烈运动时,体内会产......