老年人健忘的饮食调理

老年人健忘的饮食调理 老年人的健忘可是不容忽视的，因为健忘就意味着大脑的衰老。为了避免脑衰的发生，老年人可以在日常饮食中多食用些下列食物。 核桃。核桃果仁内含 丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质......