欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 健康科普

老年人健康饮食十不贪

科普小知识2022-12-10 21:17:36
老年人健康饮食十不贪 一、不贪快。 老年人因牙 齿脱落 不全,饮食若贪快,咀嚼不烂,就会增加胃的消化负担。同时,还易发生鱼刺或肉骨头鲠喉的意外事故。 二、不贪精。 老年人长期讲究食用精白的米......