饮食做到“12点” 老人身体更健康科普小知识2022-12-12 12:35:09饮食做到“12点” 老人身体更健康 老年人由于机体各器官功能减退，对膳食要求比较特殊 ，所 以为了确保健康长寿，需要做到以下12点。 1.数量少一点 主食宜比年轻时少15%。 小编推荐：6种食物有益老人身体健康 2.质量...... 上一篇：吃榴莲滋补效果好 还能防治疾病下一篇：容易射精怎么办呢推荐阅读老人健康饮食应要做到三变饮食做到“12点” 老人身体更健康老人冬季适当吃凉菜身体更健康男性健康饮食九要素 做到更健康高血压老人泡温泉 这些注意事项做到更健康