便秘怎么办？常吃六种蔬菜

便秘怎么办？常吃六种蔬菜 便秘是生活中极其常见的一种现象，医生一般会建议患者通过食疗的方式来进行缓解，而很多蔬菜因为富含膳食纤维，可以加快新陈代谢，所以是治疗便秘非常好的选择。 1.西兰花 西兰......