老年人放弃肉食非养生之道科普小知识2022-12-12 19:46:10老年人放弃肉食非养生之道 过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的 。肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类，鸡、鸭、鹅等为禽类，鱼、虾...... 上一篇：经常头痛是怎么回事？或是这些原因所致下一篇：女人有这些症状 那可能是肾阴虚的表现推荐阅读放弃肉食非养生之道 根据体质选择肉类老年人放弃肉食非养生之道