欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 健康科普

经期怎么减肥才不会月经不调

科普小知识2022-01-27 07:38:35
经期怎么减肥才不会月经不调 月经期减肥需要有一定的耐心,在月经的前一周是属于瘦身的福利周。这个时期可以随便吃,包括吃高热量食物也可以毫不忌讳 ;月经后一周属于瘦身黄金周,要特别注意饮食,做有针......