神仙叶凉粉
科普小知识2022-12-16 11:06:23
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“神仙叶”凉粉富含果胶、维生索C、氨基酸、蛋白质、纤维素和叶绿素等丰富的营养物质,不打农药不施化肥这绝对是纯绿色健康食品。
1、概述
神仙叶是分布在深山老林里的一种灌木,多长在背阴的山坡上,叶子像桑树叶,捏在手里粘粘的。忍冬科,六道木属,学名叫二翅六道木。拉丁文为:Abcia.macraperd。也叫腐卑又称豆腐木、凉粉叶树、豆腐柴、豆腐叶、观音橘、神仙叶,神仙叶凉粉也有人叫神仙豆腐,分布:陕西、河南、湖北、湖南、四川、贵州、云南;野生,湖北分布在来凤,宣恩,咸丰,鹤峰,恩施,秭归,宜昌,兴山,神农架,房县,郧西。
2、主料
神仙叶凉粉
3、方法/步骤
1、将采回的新鲜叶子淘净、空干水。
2、把新鲜的叶子放到盆中用开水烫匀(80度左右的水)。
3、加几滴清油,掺凉水搅拌。
4、双手反复揉搓,直使叶子和热水成为糊状。
5、用纱布或细筛过滤盆中。
6、放阴凉处,几小时后凝固。
7、打成豆腐样的块状,放进清水里让漂着,即成凉粉。
8、切成小条状,加入调料即可。
4、注意事项
1、开花时的神仙叶做凉粉最好:5--9月。
2、漂的时间越长,苦味就越轻,吃起来就越劲道。
3、要用石头做的磊臼窝桩大蒜辣子、农家柿子醋调味道更好。
4、制作时加水少点:劲道,老,好吃些;加适量多的水比较嫩。
5、营养价值
“神仙叶”凉粉富含果胶、维生索C、氨基酸、蛋白质、纤维素和叶绿素等丰富的营养物质,不打农药不施化肥这绝对是纯绿色健康食品。