当代高校大学生对养生文化了解

欢迎参加本次答题

Q1：请问您的性别是？

男

女

Q2：请问您经常锻炼吗？

经常

偶尔

少的可怜

从不

Q3：请问您在日常生活中您的口味偏重于？

清淡

偏重（辣、酸等）

油腻

Q4：请问您关于养生知识您了解多少？

了解很多

了解一点

完全空白

Q5：请问您怎么看待大学生养生？

,真老土，都什么年代了

应该的，有利于身体素质提高

没感觉，从未想过

有必要，为以后的身体打一个好基础

Q6：请问您对部分大学女生过度减肥导致营养不良什么看法？

反对，自然最美

有必要，骨感美

没看法

Q7：请问一般情况下您会选择在哪个时间段入睡？

21点～22点

22点～23点

23点～24点

24点以后

Q8：请问您觉得养生除了合理的饮食起居以外更重要的是？

良好心性的培养

各种各样的营养品

不清楚

Q9：请问您认为关于养生文化中的饮食规律日常生活如何做。

严格饮食规律，从未暴饮暴食

有一定的饮食规律，偶尔不能做到

没有饮食规律，但能保证三餐进食

没有饮食规律，饿就吃饱就停

随心情决定，时常暴饮暴食

Q10：请问您能数出生活中哪些是垃圾食品吗？

清楚，几乎不吃

清楚一些，偶尔也会吃

没概念

Q11：请问您认为在当今高校开设传统养生文化必修课，选修课，讲座的意义及其必要性。

意义重大，很有必要

意义一般，必要

意义不大，没必要

无所谓

其他

Q12：请问您认为养生文化对大学生身体素质提高的作用及表现。

身心健康，培养宽广心胸

身体健康，无明显表现

改善生活习惯，养成良好作息规律、

提高身体素质，无明显表现

没有提高，无表现

Q13：请问您认为大学生有必要注重养生？日常生活中如何做好养生？

很有必要，比较注重饮食养生

有必要，注意一般养生

有必要，但不太注意养生

没必要，不注意养生

完全是浪费时间

Q14：请选择您知道的关于姜的用途？（多选）

做菜去腥

姜汤祛寒，治感冒

红糖加生姜煮汤可缓解痛经

能治疗由过食冷饮引起的腹胀，腹痛

Q15：以下是糟糕的生活习惯，请自觉选出您的坏习惯。（多选）

大冷天，穿上短裙或超短裤，即使无情也"动人"啊！

饱饭后，轻轻迈向了，可爱的零食。夜深了，哥几个还在电脑前“挑灯夜战”

今天是个好日子！酒不足兴，再来个午夜狂欢！

外面真冷啊！再睡会儿，早饭午饭一起吃！