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防晒会造成维生素D缺乏吗

科普小知识2022-03-03 11:43:18
防晒会造成维生素D缺乏吗 维生素D对于骨骼的作用已经为大家所熟知,除了可以从食物中获得以外,充足日照是促进人体自身合成维生素D的重要途径。实际上,人体内的维生素D只有不到10%来源于食物,大部分源......