老年人的膳食12点科普小知识2022-12-26 20:55:14老年人的膳食12点 老年人由于生理上的变化，对膳食应有特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下的12点： 数量少一点： 进食量比年轻时减少10%-15%左右，不能超过20%。 质量精一点： 满足...... 上一篇：北台街道下一篇：中老年应该如何巧养生推荐阅读老年人的养生保健指南 让你拥有健康身体老年人的补钙宝典老年人的抗衰老法宝老年人的日常养生保健原则老年人的肠胃保健之道老年人的膳食12点中老年人的养生保健小方法 平时多拉耳朵好处多针对中老年人的文化旅游市场调查六妙招呵护老年人的胃六种心理加速老年人的衰老要不得