*旅游安全注意事项和景点推荐

　　每个旅行者心中都隐秘又强烈地拥有一个*梦，或许是因为它美丽圣洁的景色是国内独一无二的，或许是因为它浓郁的佛教色彩，*都是其他任何地方不能替代的，它是国内旅游的终极目标之一。下面是学习啦小编为大家整理的*旅游安全注意事项及其景点推荐，欢迎大家参阅。

　　*景点介绍

　　1、布达拉宫

　　布达拉宫是拉萨市内最高的建筑，是世界文化遗产。座落在拉萨市中心的玛布日山，有着“高原明珠”的美称。布宫里面珍藏着无数的金银铜玉瓷等珍宝，还有其他的文化艺术真品，里面的雕刻、壁画几千平方米。这里就是一个艺术珍宝的博物馆，会让你大呼奇迹。

　　除了布宫宫殿之外，还有布达拉宫广场和后面的龙王潭公园，这两个地方都是景色非常优美的地方，有绿树，有清水，风景如画。在广场的西边，有座药王山，这里是拍摄和远观布达拉宫的最佳地点。

　　散客去布达拉宫，要提前一天预约，凭身份证领取购票凭证，第二天购票参观。旺季季节，票源紧张，最好是通过旅行社订票。团队旅游，所有事宜有旅行社处理就好了。

　　温馨提示：布达拉宫内部禁止拍照，但在院内和台阶上都可以拍照;禁止携带易燃易爆的物品，打火机也不能带在身上。如果是散客进去参观，最好是请讲解员来介绍一下，不然光看什么都不明白。

　　温馨提示：布达拉宫宫殿内禁止拍照。景区门票旺季200元/人，淡季100元/人。

　　2、大昭寺

　　在藏传佛教信徒心中，大昭寺的地位比布达拉宫要高的多。大昭寺是汉语的说法，在藏语中叫做“拉丹祖拉康”，意为：圣地的经堂或佛殿。大昭寺供奉的是释迦牟尼12岁佛像、以及其他的一些佛祖像。大昭寺最早源于唐朝，为尼泊尔公主而建的。后来经过多次的改朝换代，大昭寺一直屹立不倒，并且融合了唐朝、藏式、尼泊尔以及印度的风格。大昭寺是国家重点文物保护单位，世界文化遗产。

　　大昭寺及周围地区是*的文化、经济中心，是拉萨发展的源头，这里也是藏传佛教信徒朝圣的终点。每天早晚，大昭寺广场前聚集很多朝拜的信徒，绕着八廓街转经。

　　温馨提示：大昭寺也需要收取门票，不用预约。大昭寺正门不开放，要从右侧偏门进入。大昭寺不能随便拍照，拍照需要收取费用。景区门票85元/人。

　　3、小昭寺

　　小昭寺位于小昭寺路中段位置，是*、全国重点文物保护单位。小昭寺内主供奉文成公主带来的释迦牟尼八岁等身佛像，还有其他各种佛像珍品、珍贵唐卡等。藏传佛教最高两所学府之一上密院也设在小昭寺内，可见小昭寺尊崇的地位。

　　从小昭寺去布达拉宫、大昭寺非常近，步行十来分钟就可以到了。这里的小昭寺路是藏族人的百货购物市场，价格实惠，在这里可以体验到当地人的民族风情。

　　温馨提示：小昭寺门票成人票20元，1米以下的儿童免票，具体以景区公布为准。进入小昭寺转经，要注意是顺时针走，不可逆行。

　　4、八廓街

　　八廓街是*民族风俗的古街，是以大昭寺为中心的环形转经道，也是藏族最早聚集而居的地方。这里汇聚了*全区的特产和工艺品，集土特产销售、旅游观光和藏族民风民俗为一体的文化街道，是*拉萨旅游必去的景点，被评为“全国历史文化十大名街”之一。

　　八廓街也叫八角街，是分为东西南北四条街，相互之间还有很多小街道连接，可谓四通八达。如果藏族的民俗风情和建筑风格感兴趣的话，在八廓街里静静的逛上一天都可以，说不定在某个地方你还可以见到一座上千年的文物古建筑。这里是*旅游购物最繁华地区，*的土特产在这里都可以找到，还有其他各种各样的工艺品和饰品。如果到了拉萨，没有来八廓街走上一圈，你绝对会失去很多的乐趣。

　　八廓街是免费的景点，不收取门票。这里的商品上千种之多，良莠不齐，要注意仔细辨别，不要被骗上当。在这里，藏族人基本都是按顺时针走动的，跟着他们走，尤其是在人多的时候，会顺畅很多。

　　温馨提示：景区免费

　　5、纳木措

　　纳木措，*三大圣湖之一，是*最大的湖，世界海拔最高的湖，距离拉萨市二百多公里。纳木措也被人称为天湖，一说海拔之高，一说是湖水颜色很蓝，犹如倒扣的天空。不管怎么样，纳木措景色迷人，尤其是在日出和日落的时候，阳光洒落，波光粼粼，还有雪山倒影，这里的一切会让人产生幻觉，让你不知道哪里是天，哪里是湖。

　　纳木措是藏人的圣湖，每年都会有很多人来这里转湖。尤其是在藏历羊年，藏传佛教会在这里举行大法会，来转湖的信徒更多，成千上万的人围绕着湖。

　　纳木措海拔高，植被稀少，空气含氧量少，容易高反。因此刚来*旅游的人，建议先不要去纳木措，最好是放在行程的最后。去纳木措，需要做好保暖措施，夏季除了平时的着装之外，最好还要带上厚的外套;冬季去的话就要带上优质的羽绒服，如果要过夜，厚衣要准备更多一点。不过冬天十月份底之后，一般都会大雪封山封路，无法前往。

　　温馨提示：纳木措需要收取门票，成人票是120元/人，儿童一米以下的免票，具体以景区公布为准。

　　6、羊八井

　　羊八井在拉萨和纳木措之间，距离拉萨就是公里左右，一般去纳木措的话，都会顺路去羊八井。羊八井集中了*地区的地热资源，这里除了开放了地热发电厂，还利用地热资源，开发了温泉度假村。

　　羊八井有各种类型的温泉，除了普通的温泉之外，还有热泉、沸泉等，不过不适合人体直接泡浴。这里的温泉矿物质丰富，对治疗皮肤病有很好的疗效，即使健康的人去泡一下，也是非常有益健康的。

　　温馨提示：羊八井泡温泉，根据个人的消费项目不同，一般收费98-160元，具体以景区公布为准。去羊八井，一般是参团去，这里距离主公路八公里远，坐公交车不合适。另外这里的住宿条件一般，有床位30元左右，标间100元左右。

　　*最佳旅游时机

　　旅游季节*空气稀薄，氧气少，气温年差小、日差大。

　　春季(3月-5月)：春天适合去林芝看桃花，林芝气候更缓和点，空气也不会干燥，桃花似海，非常漂亮。

　　夏季(6月-8月)：夏天去*可以欣赏到各种湖光山色和人文景色：布达拉宫、纳木错、巴松措、大昭寺等地都很值得一看。

　　秋季(9月-11月)：雨季过去，不会出现极端天气;雅鲁藏布大峡谷秋季气候温润，南迦巴瓦峰云雾缭绕，很适合游玩。

　　冬季(12月-2月)：冬天去山南地区是不错的选择，可以看桑耶寺、青浦修行地、藏王墓;可以去*过一个藏历新年，领略不一样的风土人情。

　　最佳出游时间每年4月-10月是前往*旅游的最佳时机。冬季和初春较为寒冷，空气含氧量降低，且可能有大雪封山的情况发生，影响出行进度。

　　*旅游注意事项

　　1、有些游客去*会有高原反应，去前最好做个体检，严重心脏病、高血压患者不宜进藏;如果身体素质良好，带好应急药品。

　　2、*地区日照强烈，女士进藏要备好各种防晒物品，例如防晒霜、太阳帽等，防止晒伤。

　　3、高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧、止痛、镇静等，口服去痛片和安定片，藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染。

　　4、*传统美食热量较高，要注意不可以暴饮暴食、过量的高热量饮食会增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。

　　5、为避免高原反应，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。

　　6、从高原回到平原时，为预防醉氧，最好要逐渐地下降高度。回到低海拔地区后，可以尽早安排休息，以重新适应当地环境。

　　7、预备去边境地区的旅行者需要事先办理边境通行证，带上护照可免去办理边境通行证。如在拉萨想改变行程前往尼泊尔，也可在尼泊尔驻拉萨领事馆签证。

　　8、与当地年长的藏民沟通不顺时，不要着急，脸上挂着平和的微笑，找个年轻的藏族小伙子或者姑娘帮忙翻译。