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玉带财鱼卷

科普小知识2022-12-31 13:19:41
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玉带财鱼卷是一道美食,主要原料黑鱼等。辅料是火腿,香菇(鲜),玉兰片,淀粉。主要调料是香油、姜和猪油等。采用蒸制的方法制作而成。

1、简要介绍

工艺:清烹

口味:咸鲜味

口感:此菜造型雅丽,装盘考究,质嫩味鲜,口感醇和。

2、制作材料

主料:火腿100克香菇(鲜)50克玉兰片25克淀粉(蚕豆)30克

调料:盐2克胡椒粉1克味精1克黄酒1克小葱20克香油25克姜20克猪油(炼制)25克各适量

3、制作过程


玉带财鱼卷

1.财鱼宰杀治净,片取其肉,片成7厘米长、4厘米宽、1厘米厚的鱼片30片;

2.熟火腿切成丝;

3.香菇去蒂、玉兰片分别洗净,均切成丝;

4.葱姜洗净,各取15克切成丝,剩余葱切葱花,姜切片;

5.将鱼片用精盐少量抹匀上味,两面拍上淀粉;

6.每块鱼片上放上火腿丝、香菇丝、玉兰片丝、姜丝15克、葱丝15克、然后卷成卷;

7.将鱼卷装入垫有粽叶的平盘,上笼蒸5分钟取出;

8.炒锅置旺火上,放入熟猪油烧热,下入姜片5克、葱花5克稍炸,再放料酒、原汁鸡汤250毫升、味精、精盐,下湿淀粉勾流芡;

9.调配好的芡汁淋在垫有粽叶的鱼卷上,撒上胡椒粉、香油即成。制作提示财鱼肉必须带皮,使卷丝不碎,蒸熟定型,然后再烹。

4、营养分析

财鱼(黑鱼):每lOOg黑鱼肉中含蛋白质18.5g,脂肪1.2g,还含有18种氨基酸,如组氨酸,3-甲基组氨酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血。鳢鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。

火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。


香菇

香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿并肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。

玉兰片:玉兰片含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。而且从我国传统中医的角度看,玉兰片味甘、性平,还可定喘消痰。

淀粉(蚕豆):蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有一定的作用。

5、相克说明

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

6、历史文化

1.财鱼学名鳢,亦称乌鳢,俗称黑鱼。湖北民间因其性情凶猛,习惯叫“豺鱼”。谐音“财鱼”。其体圆长,肉厚色白,无细刺。皮色青褐,上有黑色斑块和纵带,口大齿尖。江汉平原出产甚多。宜烹鱼片、鱼丝、鱼九,营养丰富,大补元气;

2.此菜相传出自明末天门县,是国子监祭酒鲁铎的母亲为勉励儿子发奋读书为官而制的补品。鲁择终生酷爱此味,不忘母爱乡情。流传至今,成为湖北名菜。

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