邓家铺镇
武冈市辖镇。1950年属三区,1958年属东风公社,1961年分建邓家铺、双桥公社,1984年建邓家铺镇。位于市东北部，距城区44公里,面积110平方公里,人口4.8万，镇*驻邓家铺。1865省道与邓(家铺)洞(头)、洞(口)黄(桥)公路交叉。辖邓家铺居委会和金盘、聚宝、城里冲、南田、杨龙、杨柳院、龙伏、黄塘、凤凰、扶峰、黄竹、杨柳冲、大田湾、新桥、东风、卧龙、东旗、石桥、名利、白水、托里,新建、新坪、杨木、柴山、瓜界、潭头、岩口、柏树桥、大龙、白羊、井龙、其林、双龙、双桥35个村委会。大圳灌区东风水库和东风发电站在境内。乡镇企业有农机修造、滑石、粮油加工,乳猪罐头、食品加工等厂以及煤矿、林场、茶场。农业主产水稻、小麦、油菜，盛产辣椒、甘薯、花生。
中文名称：邓家铺镇
行政代码：430581105
身份证前6位：430581
长途区号：0739
邮政编码：422000
隶属政区：武冈市
行政级别：镇
车牌号码：湘E
辖区面积：110km2
人口数量：约4.8万人
人口密度：436人/km2
1、地方简介
邓家铺镇辖邓家铺居委会和金盘、聚宝、城里冲、南田、杨龙、杨柳院、龙伏、黄塘、凤凰、扶峰、黄竹、杨柳冲、大田湾、新桥、东风、卧龙、东旗、石桥、名利、白水、托里、新建、新坪、杨木、柴山、瓜界、潭头、岩口、柏树桥、大龙、白羊、井龙、其林、双龙、双桥35个村委会。大圳灌区东风水库和东风发电站在境内。
2、经济发展
2007年，该镇进一步加大城建工作力度，投入资金5万余元，维修下水道800余米；投入资金10余万元，征地10余亩，完成垃圾处理场建设；农贸市场、益群大型超市的建设促使摊、担归行入市，规范车辆停靠，拆除临街门面棚架，从根本上取缔了马路市场，集镇面貌和经济发展环境明显改观；镇三届人大一次会议通过第二期城镇建设规划。移动公司投入120余万元在双桥村修建移动基站1个，移动信号覆盖率达100%。严厉查处“索、拿、卡、要”行为，坚决遏制“四乱”现象，坚持和完善了政务公开制度。悬挂收费公示牌，公开办事机构、依据和程序；成立便民服务中心，明确规定各职能部门集中办公日；办好了各村村务公开点，及时向群众公布事务和财务。强化*的公共服务职能，强化*服务意识，做好规划、协调和监督工作，坚决纠正不正之风，认真开展勤政廉政教育，致力建设优质高效*。
3、城镇建设
邓家铺镇
一是农业结构调整稳步推进。继续把特色种植业、养殖业、农产品加工业作为农业发展重点。全年完成优质稻2.88万亩，完成杂交玉米6892亩，特色红薯2397亩，推广杂交水稻制种200亩，产杂交水稻种子6.7万斤；试点“订单农业”棉花制种面积800余亩，亩产3000元左右；开发大棚蔬菜60余亩，完成药材种植2000余亩，其中柏树桥村种植胡珠、玄参1300亩，双桥村种植白术、杜仲、厚朴1200亩，杨龙村种植玄参、胡珠1800亩；聚宝村种植黄金葛1500亩；以及其它零星药材全镇总共完成7300余亩。搞好5500亩的幼林抚育、2200亩退耕还林补植、140亩迹地更新造林。同时开发出的1500亩萘李、1300亩金秋梨、800亩无病毒脐橙、1200多亩板粟林，其中萘李、金秋梨、脐橙现已大量投产，产量可观；板粟开始挂果。
4、行政区划
邓家铺镇区划
430581105001121邓家铺居委会
430581105201220新桥村
430581105202220东风村
430581105203121扶峰村
430581105204220黄塘村
430581105205220杨柳院村
430581105206220城里冲村
430581105207220凤凰村
430581105208220东旗村
430581105209220聚宝村
430581105210220黄竹村
430581105211220卧龙村
430581105212122石桥村
430581105213220龙伏村
430581105214220杨柳冲村
430581105215220金盘村
430581105216220大田湾村
430581105217220杨龙村
430581105218220南田村
430581105219220柏树桥村
430581105220220大龙村
430581105221220白羊村
430581105222220井龙村
430581105223220其林村
430581105224220双龙村
430581105225220名利村
430581105226220白水村
430581105227220托里村
430581105228220杨木村
430581105229220新平村
430581105230220新建村
430581105231220双桥村
430581105232220岩口村
430581105233220潭头村
430581105234220瓜界村
430581105235220柴山村
5、地方人口
（第五次人口普查数据）
总人口48944
男26162
女22782
家庭户户数13690
家庭户总人口(总)48198
家庭户男25621
家庭户女22577
0-14岁(总)12534
0-14岁男7182
0-14岁女5352
15-64岁(总)32946
15-64岁男17201
15-64岁女15745
65岁及以上(总)3464
65岁及以上男1779
65岁及以上女1685
户口本地住在本地47854
6、城镇动态
武冈市邓家铺镇着力整治车辆非法营运和改装现象
日前，武冈市邓家铺镇分别在该镇加油站、石桥、龙家桥三处设点设卡，对非法营运车辆、非法改装车辆进行专项检查。通过检查，扣押非法营运三轮摩托车28台，三轮电动车11台，其它机动车辆13台。
据了解，针对前段车辆非法营运现象有所抬头，车辆非法改装情况时有出现，给当地群众带来不同程度的损失和危害的情形，邓家铺镇党和*高度重视，召开各村村*、党员、组长会议，发放有关宣传资料，劝告广大群众切莫乘坐非法营运车辆，切莫利用非法改装车辆装运物品，以免造成危害和损失。同时该镇启发、教育、鼓励群众做到，自己和家人、亲属不要搞车辆非法营运和非法改装，发现车辆非法运营和非法改装的，要及时大胆举报，做遵纪守法公民，为社会综合治理、安定团结做贡献。
在此次专项检查中，该镇采取一系列具体措施和办法，对车辆非法营运、非法改装，予以严厉打击惩处，对查处的非法营运车辆一律按道路交通安全法处罚到位。
7、附近景点
邵阳云山
云山，以云多云幻而得名。云山云雾，以春夏最多，秋冬次之。有时山下晴空万里，蓝天如洗，而山上却是雨雾茫然。偶尔，太阳挤破云层，山石林泉、楼台亭阁神奇地映入你的眼帘。但那不过是有限的一瞬，霎时，无数云根石下又有紫烟生出，山谷彩雾升腾，又把一切包围、遮掩、吞噬。
真是"云雨起于方寸，楼阁现于弹指"。然而，有时情形又恰恰相反，山下雾霭茫茫，田园屋舍朦胧一片，山上却又柳暗花明，空气清新。如遇上"南风扫顶"天气，就更妙不可言了：云在高天凝聚、游荡，如棉朵，如殿宇楼阁，如霓裳羽衣；雾在山腰低回、缠绕，似玉帛，似香烟缭绕，似大海微波，苍翠的群峰则在无边无际的雾海中沉浮。
云山，以云多云幻而得名。云山云雾，以春夏最多，秋冬次之。有时山下晴空万里，蓝天如洗，而山上却是雨雾茫然。偶尔，太阳挤破云层，山石林泉、楼台亭阁神奇地映入你的眼帘。但那不过是有限的一瞬，霎时，无数云根石下又有紫烟生出，山谷彩雾升腾，又把一切包围、遮掩、吞噬。
真是"云雨起于方寸，楼阁现于弹指"。然而，有时情形又恰恰相反，山下雾霭茫茫，田园屋舍朦胧一片，山上却又柳暗花明，空气清新。如遇上"南风扫顶"天气，就更妙不可言了：云在高天凝聚、游荡，如棉朵，如殿宇楼阁，如霓裳羽衣；雾在山腰低回、缠绕，似玉帛，似香烟缭绕，似大海微波，苍翠的群峰则在无边无际的雾海中沉浮。
邵阳云山
云山，湘西南名山，位于武冈市城南5公里处，最高峰海拔1372.5米，年平均气温15℃。1992年9月经原国家林业部批准建立*森林公园。云山是一座历史悠久的名山，为全国第六十九福地，亦称“楚南胜地”，远在隋唐间，便有佛教传播，宋、明最盛，形成以胜力寺为中心的寺庵建筑群，寺僧曾达500人家，现保存有14尊石砌僧塔，50多块铭文碑刻，三处摩崖石刻及5公里的青石板“秦人古道”。云山风景秀丽，素为旅游胜地，古今名人题咏甚多；宋高宗赵构感叹曰“云山七十一峰，烟云变幻”并流传许美丽动人的传说。原国家领导亦题为“楚南胜境”。云山勤植物资源丰富，有植被面积3118公顷，其中原始次生阔叶林200多公顷，是50多种植物模式标本的产区。1921年奥地利著名植物学家韩马迪曾于此发现80多个植物新种，其中20余种以云山名之。现初步查明，有植物203科，1518种；动物66科，211种，且有10余种珍稀动植物列入国家一级保护。云山，以山奇、水秀、林幽、云幻著称，为旅游、朝佛、休闲度假、科研教学的理想场所，属城郊型森林公园。
同保山石刻
同保山，又名同保岩。在市区城北2.5公里的新东乡境内。山体呈圆锥形突兀，山上石林参差，四周环翠，古迹胜景甚多。有春秋越国上将军范蠡之女隐身的古仙院，元至正廿八年(公元1368年)武冈路总管柳不华屯军的元帅岩、明神宗监察御史曹一夔读书处。自然景观有伏流洄动，发声如铃、铎、钟、罄的九音岩。有泉涌如溪、深不可测、盘曲石笋莽林之间的没底江。
石刻诗文有30多处，著名的有：唐元和七年(公元812年)四月柳宗元撰的《武冈铭》；王安石款以“半山”的摩崖“岩”题字，每字一尺见方，笔力遒劲，仍清晰可见。此外还有代儒人诗刻等。
8、地方特产
武冈铜鹅
武冈县素有“铜鹅之乡”的美称。该县地理位置优越，水系发达，龙溪江、滔江等资江支流横贯其间，湖面广阔，牧草丰富，具有养鹅的良好条件。据史料记载，远在400年前的明朝嘉靖年间，武冈的鹅就被誉为“世界名鹅”。武冈铜鹅适应性强，抗病耐寒，容易饲养，体形中等。武冈铜鹅分青、黄两种。青铜鹅羽毛全白，嘴、趾、蹼及皮肤均为黄色。武冈铜鹅肉质鲜美、细腻，深受国内外消费者的欢迎。它的加工方法很多，如板鹅、红烧鹅、清炖鹅、米粉鹅等。武冈县城有专门的“铜鹅餐馆”，经厨师烹调，可制作出清炖鹅肉、小炒鹅杂、蒸烹心肝、煎炸脖颈、烧烤鹅蹼、酒喷鹅头等十几种传统名菜，特设的“全鹅席”，五花八门，不离鹅身，品尝者无不拍手称快。除鹅肉可食用外，羽毛是鹅绒被等羽绒制品的上等原料。
体型中等，体态呈椭圆型。颈较细长，羽色全白，头上有黄色肉瘤，喙橘黄色，蹼、蹼均呈青灰色，趾黑色。初生重为945克；成年体重公鹅为5.24千克，母鹅为4.41千克；屠宰测定：成年半净膛公鹅为86.16%，母鹅为87.46%；全净膛公鹅为79.64%，母鹅为79.11%。185天开产，年产蛋30～45枚，蛋重为160克左右，蛋壳乳白色，蛋形指数1.38。公母配种比例1：4～5，种蛋受精率约85%。
武冈米花
武冈米花是湖南武冈经典的汉族小吃之一，属于湘菜系。武冈人有逢年过节制作米花的风俗，米花在民间象征"吉祥喜庆"，因它形如"满月"有花，即"圆满发达"之意。又俗称"发（花）物"。它寓意寄托人们的良好祝愿。因而年年除夕，家家户户都炸制米花，喜迎新春。
是用糯米饭制成的，其制作方法是将糯米淘洗数次，放置清水中浸泡发胀后，分成两半，其中一半拌上食品红，一并置于甑内（中间用隔板间开）蒸熟。然后取出摊在一个碗口大小的篾箍内，使之粘合平整均匀。每个米花约1cm厚，由红、白两层组成，上层为红米饭。将做好的米花摆在篾垫或木板上，放在阳光下晒干。白色底层若碎玉铺就，红色面层如玛瑙嵌成，远远看去，像艳丽的花朵，故称之为“米花”。
红烧全鹅
“铜鹅”，是武冈著名特产，全国闻名。它的特点是：汁透明，色红亮，酥嫩鲜美可口。
红烧全鹅制作方法是：选体重三公斤左右的鹅，宰杀时将血流尽，热水去毛洗净后，再割掉翅膀和脚掌，在鹅左翅膀下开五公分长的小口，取出内脏，洗净后，放在沸水锅内煮约五分钟，捞出来沥干水分，再用干布将鹅全身水份抹干，然后用甜酒汁一两对清水一两，将鹅全身抹遍，再放在沸油中去炸，待鹅呈现金黄色时，捞出来沥尽油，放入热汤锅内退油五分钟后，将鹅捞出来，用稍许食盐抹遍全身，将整只鹅盛人蒸盆内，用葱(打结)、老姜-五钱(拍烂)、胡椒二钱(折碎)、肥膘肉一两待放至整只鹅上面，然后上蒸笼蒸于酥烂后出笼，用炒锅置旺火上，将蒸盆原锅汤倒人锅内，放人已发好的白莲二两，水花香菇一两，白葱头，挂透明茨汁淋香油五钱，将汁子淋遍鹅全身，撒上胡椒面，即可上席。
一九八四年，武冈饮食公司的厨师出席湖南省烹饪技术表演会，就是以烹制“红烧全鹅”而誉满三湘的，受到与会人员的高度赞誉。并得到省领导的嘉奖。