玉兰片

玉兰片是一道色香味俱全的名菜，属于赣菜、湘菜或闽菜。用鲜嫩的冬笋或春笋，经加工而成的干制品，由于形状和色泽很像玉兰花的花瓣，故称“玉兰片”。

1、主要产区

主要在湖南邵阳。江西、福建、广西、贵州、福建等省也有种植。

2、分类特点

玉兰片

玉兰片根据竹笋生长和加工季节的不同，可分为“宝尖”、“冬片”、“桃片”、“春花”四个种类。

“宝尖”是用“立春”前含苞笋制成，片平滑尖圆，色黄白，肉细嫩，是玉兰片中的上品。它丰腴肥美，柔弱微脆，形似宝塔，又象龙角，所以又有“金色宝塔”、“龙角”之称。

“冬片”是用“雨水”前的冬笋制成，形状呈对开片，片平光滑，色白、片厚、肉细嫩，节距紧密。

“桃片”是由“惊蛰”前未出土的竹笋制成，片面光洁，节距较密，根部刨尖，肉质稍薄，尚嫩，味较鲜。

“春花”是以“春分”至“清明”之间的春笋制成，节距较疏，节楞凸起，笋肉薄，质较老。

这四个品种各具特色，制作工艺都很讲究。如果按玉兰片质量区分，“宝尖”最佳，“冬片”次之，“桃片”第三，“春花”为下。

3、采收方法

每年“冬至”到次年的“清明”是这里采收竹笋、加工玉兰片的最好季节。人们把竹笋挖出，抖掉泥沙(不能水洗)，砍掉老蔸，然后将整理好的竹笋带壳放入木甑内蒸。蒸时火候要均匀，生熟要适度。蒸好后取出阴干，剥去外壳，再放入筛内进行烘焙。烘烤时要注意火力，并随时翻动，以免烤焦。经过50加工工序后，便是半成品玉兰片了。

将半成品放入大桶内，以每100斤加清水30至50斤，浸泡一小时左右取出，滤去水分，最后放进熏磺箱内闷蒸一昼夜，取出就是成品玉兰片。玉兰片熏磺的目的不单是为了色白，更重要的是为了杀菌防霉，便于贮存。若跑磺，会造成霉变。

4、质量标准

玉兰片

形态：呈玉兰花瓣形，厚薄、大小均匀。

色泽：微黄色。

组织：断面有小气孔，性脆不硬。

口味：麻油清香，淡雅爽口，脆而易化，滋味纯正。

5、鉴别方法

玉兰片的品质，是从色泽、片身的长度和宽度、干潮度、气味几方面鉴定的。

看色泽：凡表面光洁，呈玉白色或奶白色者品质好;而表面萎暗，呈灰白色者质量差。若有焦斑或呈深黄色，则是烤焦了。

量尺寸：测量片身的长度和宽度。尖宝应长不超过8厘米，宽3-4厘米。冬片：应长不超过12厘米，宽4厘米左右。桃片：应长不超过16厘米，宽5-7厘米，春片应长不超过20厘米，宽9厘米。凡在上述规定标准以内的，并笋节紧密，笋肉厚的为品质好;而超过标准，笋节稀疏，笋肉薄的为品质次。

验干潮：手捏片身无发粘感觉者为成份干，发粘则表明成份潮。

嗅气味：凡只有刺鼻硫磺味，而无其他气味者品质好;若硫磺味不强，则容易变质。

6、品尝方式

泡发玉兰片

1、先在容器中倒入开水，把玉兰片放进去浸泡，并盖紧容器盖子。10小时后，将玉兰片倒入锅中烧煮，水沸后用文火再煮10分钟左右捞出。

2、将玉兰片投入淘米水中，浸泡10小时，每3小时换一次淘米水。在玉兰片下面用刀横向切开，若没有“白茬”，说明已经发透，反之，则继续浸泡。

玉兰片:因其质地较嫩,不宜用开水泡发,一般入凉水中浸泡一天。因为了防霉、防虫,玉兰片在加工中要用硫磺熏制,经浸泡可去除异味。冷水浸后,再用温水浸泡半天即可。

玉兰野鸡片

菜系及功效：低温环境作业人群食谱、增肥食谱

口味：咸鲜味

工艺：溜

主料：野鸡300克

辅料：香菇(鲜)100克,鸡蛋清60克,玉兰片25克,辛夷5克

调料：料酒25克,淀粉(玉米)20克,盐6克,味精4克,花生油50克

特色：色泽洁白，鲜香细嫩。

做法：

1.先剔去野鸡脯肉筋膜，批成薄片;

2.野鸡片泡在用料酒和清水调的汁水中，以驱除腥味;

3.玉兰花洗净，每瓣去两头，顶瓣切去两头，顶头一切四片;

4.香菇亦改刀成小块，再将泡过的野鸡片挤干水分;

5.加入精盐、鸡蛋清、淀粉调匀上心;

6.然后将炒锅炙净，倒入熟花生油，烧至140℃时，放入野鸡片、香菇，炒至八成熟;

7.随即放入玉兰片略滑一下，倒入漏勺滤油;

8.原炒锅烹入料酒，加入清汤、精盐、味精，用湿淀粉勾芡;

9.倒入野鸡片、香菇、玉兰花片，迅速翻炒几下，取出装盘即成。

制作要诀：本品有油炸过程，需备熟花生油约750克。

7、营养价值

玉兰片

玉兰片含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，是一种营养和药用价值非常丰富的食物。玉兰片是低脂肪、低糖、多膳食纤维的食物，具有助食、开胃的功效。

每100g玉兰片含蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;而且玉兰片的蛋白质比较优越，含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等，可见，玉兰片的营养成分是非常丰富的，所以我们在生活中是可以经常食用一些玉兰片的哦。

8、功效作用

玉兰片味甘、性平，具有定喘消痰的作用。

1、具有增进食欲、防便秘、清凉败毒的功效，人称“保健蔬菜”，并且经常食用玉兰片，对于我们女性朋友们的减肥也是非常的有好处的哦。

2、具有防癌、抗癌的作用。

3、在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。