玫瑰精油怎么用

玫瑰精油的用法其实有很多的，可以用水来调和玫瑰精油护理身体的肌肤，可以在晚上的时候通过香薰的方式来让自己安然入睡，也可以通过按摩的方式来让缓解身体和心理上的疲劳，甚至能够配合天竺葵用热敷的方式来缓解痛经。接下来就让小编带您详细了解一下玫瑰精油怎么用。

玫瑰精油怎么用

玫瑰精油的用法——美容护肤

身体上的每一处肌肤都可以通过玫瑰精油来进行护理的，具体的做法是，打一盆水温在25℃左右的水，然后在里面滴上几滴精油，将精油与水混合，然后直接将水拍打到脸上，大概持续10分钟，就能够滋润脸部肌肤，另外双手也可以浸泡在水中，滋润双手，最后，可以用来泡脚，大概泡20分钟，就能够杀菌消毒，甚至让脚部的肌肤更加的细致润滑。

玫瑰精油的用法——香薰

平时喜欢在晚上点燃香薰睡觉的朋友，不妨使用加入一些玫瑰精油。精油的分子通过香薰灯散发到空气中，能够让空气变得清新，还能够安定浮躁的情绪，让睡眠的质量变得更好。另外，如果按照比例来配制溶液，然后均匀的喷晒在房间里，能够有驱蚊除虫、杀菌消毒的功效。

玫瑰精油的用法——按摩

精油的分子很小，通过按摩很容易被人体肌肤所吸收。在使用玫瑰精油按摩肌肤之前，首先要用基础油来将精油稀释，然后再按摩到身体的各处，能够缓解身体的疲劳，滋润肌肤，也能够促进血液循环，减轻压力。

玫瑰精油的用法——缓解痛经

不少女性都有痛经的问题，想要缓解痛经，玫瑰精油或许可以帮到你。先将4滴玫瑰精油加入到热水当中，然后配合天竺葵使用，将毛巾浸湿以后，拧干水分后在下腹部位进行热敷，能够有效缓解痛经。