冬天，换换自己的皮肤

冬天，肌肤的新陈代谢开始转慢，很多人会感觉到肌肤的变化，紧绷、无光、缺水，甚至出现色斑，专家说这些问题仅靠补水保湿的方法并不能完全解决，比如色斑问题，关键还在于要为肌肤排毒。

让肌肤免于毒素伤害最积极的方法就是寻找一件适合它的护肤品，成为肌肤的清道夫。寻找这些产品一定要先看看产品成分，它们一般含有能使皮肤中的蛋白质和脂肪免受污染的最有效的物质——抗氧化物或银杏提取物，此外，绿茶、葡萄籽、维他命E、B族胡萝卜等一系列活性植物提取物也含有很好的抗氧化成分，许多化妆品中都加入了这类物质。有关专家还发现人参、玉米、藻类等也含有优秀的抗氧化成分。

正确洗脸也有助于肌肤排毒。洗脸时先用温水，接下来用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，冷热交替的洗脸法，能促进血液循环，也是促进排毒的小诀窍。如果巧用浴盐也有助于清除肌肤内所沉积的杂质，五颜六色的水晶颗粒浴盐，不仅有着华丽的外表，还有与众不同、无法估量的“内涵”，不同的浴盐有着不同的香味、不同的颜色、不同的功能，能舒缓疲劳、松弛神经、安抚情绪，缺水紧绷的肌肤经过浸泡后会变得光滑、润泽，因此可尝试在洗脸水中加入少许浴盐，以过滤杂质、美白肌肤。