月经期喝咖啡影响

月经期间，女性在饮食和生活方面需要非常注意，月经期间有很多禁忌，尤其是在饮食上。月经期喝咖啡影响呢？和您一起去了解一下吧！

在月经期的时候，是不建议喝咖啡的，月经期喝咖啡对女性健康影响很大。因为在月经期的时候，女性的身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素，会对女性的身体有很大的危害。特别是在月经前，有一些女性会心烦气躁，喝咖啡容易造成情绪不稳，而加重心烦气躁，出现焦虑、头疼、乳房疼痛的症状。咖啡还具有促进血液循环和刺激神经的作用，能够引起经血增多和痛经的情况。月经期喝咖啡，还会使体内的雌激素明显增加，容易加速卵巢老化的情况。所以，在月经期间最好不要喝咖啡，女性在平时也要少喝咖啡。

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