儿童应该培养哪些卫生习惯

良好的卫生习惯对保持和增进儿童健康是非常重要的，儿童能否养成良好的卫生习惯与幼儿园的教育及家长平时的培养分不开。下面和了解下儿童应该培养哪些卫生习惯吧。

良好卫生习惯的养成要有一个过程，首先要安排幼儿合理的作息时间，家长不应要求孩子随大人的时间走，如熬夜、睡懒觉等。也不要随便迁就孩子的不合理要求，只要持之以恒，经过不断地重复、巩固，就可养成习惯。对孩子习惯培养上要讲清为什么这样做的道理，使孩子理解卫生与健康的关系，激发他们讲卫生的愿望。开始时家长要给孩子做示范讲解，如正确的刷牙方法要顺着牙缝竖着刷，洗手时要先擦肥皂后冲洗干净等。

培养孩子的卫生习惯，家长要做好榜样，如果家长在吃饭时挑三拣四，不注意刷牙洗手，有爱吃零食的习惯，就不可能养成孩子好的习惯。家长应和幼儿园的要求一致，要以身作则，才能使儿童从小养成良好的卫生习惯。

接下来看下家长该如何培养孩子的卫生习惯?

以身作则，讲究卫生

父母想让孩子养成卫生习惯，首先要自己做到。如果父母都不能遵守卫生规则，要纠正孩子不卫生的习惯就十分困难了。

将卫生观念融入孩子的生活

孩子习惯的养成要从生活中的小事做起，例如，如果允许孩子有时不洗澡，他就会认为可洗可不洗，当你再让他洗澡时，他就会表现出不乐意。父母可以跟孩子一起设计他们的生活作息表，将卫生活动纳入其中。

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