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科普小知识2021-08-13 08:51:20
冬季养生 男性冬季如何养生 冬季养生 男性冬季如何养生 1、晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。......