如何训练宝宝的抓握能力

婴儿刚刚出生，大脑皮层还不够成熟，神经调节手部肌肉的能力有限。一般来说，婴儿更倾向于弯曲手指，而不是伸展手指，从而导致手指紧握，无法*张开和收紧。这实际上是一种正常的生理现象，医学上称为“握拳反射”。三个月前，握紧拳头的时间比白天开门的时间还长。3个月后，大约一半的时间是开放的，一半是握紧的。4个月后，宝宝的手几乎都张开了，这为宝宝主动抓玩具打下了基础。

然而，由于个体差异，许多婴儿的手总是会被拉伸。此时，只要婴儿的生长发育指标正常，父母就不用太担心。

然而，如果你的宝宝的手指关节不能移动或用你的手指触摸你的宝宝的小手掌，并且你不会蜷缩和握住你的手指(抓握反射)，你需要去医院看医生。

分阶段训练宝宝的抓握能力。

1、1 ~ 3个月

婴儿尤其喜欢看他们的手，玩他们的手，吮吸他们的手。这是他们心理发展的必然阶段。因此，母亲不应该干涉，也应该提供条件帮助婴儿玩他们的手，比如在他们的手上系一条红布，戴一个能发出咔嗒声的手镯。然而，应该注意婴儿手的清洁和卫生。

2、4 ~ 8个月

当你4个月大的时候，你的宝宝可以抓住大物体，比如积木。他还抓不到像豌豆这样的小东西，这要等到他的手指变得更灵活。当婴儿将要长出第一颗牙齿时(通常是3 ~ 12个月)，他会开始到处抓东西，然后把它们塞进嘴里。如果你的宝宝正在吃辅食，尽管他不能牢牢地拿着勺子，但他会努力的。婴儿可以把东西拉向自己的方向，并开始把东西从一只手换到另一只手。从这一刻开始，你最好把所有的贵重物品放在宝宝够不到的地方，并确保一个安全的家庭环境:防止宝宝被小东西噎住。

3、9 ~ 12个月

现在，你的宝宝可以很容易地捡起东西。此时，婴儿已经表现出对左手或右手的偏好，但直到两三岁时，你才能确定他是否是左撇子。婴儿仍在完善捏东西的动作，即用拇指和食指捏小东西。随着婴儿协调能力的提高，他很快就能熟练地用勺子和其他餐具吃饭了。然而，他可能更喜欢用一只手拿着勺子，而实际上用另一只手的手指抓着食物。

妈妈可以在日常生活中做到这一点。

1.洗澡时别忘了洗婴儿的小手。将你的指尖放入婴儿的手掌中，在小手里轻轻地来回转动，清洗和按摩。

2.母乳喂养时，将婴儿抱在怀里，将手指放在他的手上，握住他的小手，轻轻触摸，慢慢摇动，张开婴儿的拳头，让小手触摸母亲的脸，不断地与婴儿交谈，感受母亲皮肤的温暖，婴儿会感到满足和舒适。

3.当宝宝吃饱了，心情愉快时，可以按摩宝宝的小手。皮肤的柔软触感可以刺激宝宝的触觉神经，放松宝宝的身心。小拳头很容易松开。

4.鼓励你的宝宝经常“打拳”，练习手眼协调，触摸和抓东西。

5.父母还需要定期修剪宝宝的指甲，以防止宝宝在学会伸展双手后抓挠自己。

手和婴儿的大脑发育密切相关。手部动作可以促进神经系统的发育，在诱导婴儿心理发展中起着先决作用。手指分开后，宝宝可以随心所欲地玩各种各样的东西，这样宝宝就可以积极地学习和从事各种活动，发展感知和特定的思维能力。父母应注意观察婴儿平时是否有异常症状。脑细胞发育和脑功能成熟的时期在半岁以内最快。他们应该定期带婴儿去医院检查。如果出现迟发性脑瘫症状，可以及时治疗。