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强健老人身体 初春养生吃11种蔬菜

科普小知识2022-04-11 22:17:17
强健老人身体 初春养生吃11种蔬菜 强健老人身体 初春养生吃11种蔬菜 荠菜 荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,荠菜味甘性平,能调和脾胃,且有明目的功效。用荠菜煮粥营养丰富,味道甘美。......