面部运动之瘦脸操图文教程
科普小知识2021-10-30 22:54:44
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大家可以学习一套简单有效的瘦脸操,随时随地只要双手解放就可以做,经常做瘦脸、美容。
方法
张开双掌,放在左右两侧的脸颊上,手掌施加一点压力,脸部能够感受到明显的摩擦为准,手掌带动脸部肌肤轻轻向上,做出微笑表情,持续20秒。
手掌下移,用手掌腕心接近腕部的地方轻压嘴唇左右笑肌,然后手掌带动肌肉前后移动,20次为一组。
手掌上移,掌心往下接近手腕的部位轻压眉骨,掌心贴于额头之上,然后手掌上移带动眉毛、额头肌肤上提,没10次为一组。
早晚洗完脸之后各做一次效果更佳哦。
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