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枸杞泡水喝的正确方法

科普小知识2022-04-25 05:51:20
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枸杞泡水喝的方法

枸杞泡水喝的正确方法

枸杞泡水喝之前先用温水浸泡1~2分钟,倒出水沥干后加入开水,水变温和后就可以喝了。正常人一次泡枸杞十克左右,可以一直续水喝,也可以根据自己的口味和身体状况,加入蜂蜜、菊花、党参、山楂等。